Egostate therapie

Ieder mens heeft verschillende kanten, aspecten of delen in zich. Zo heeft iedereen een gevoelskant (kindkant), een 'persoonlijke overtuigingen kant' (ouderkant) en een zich ontwikkelende autonome volwassene kant. Deze kanten worden in verschillende situaties gestimuleerd en komen dan in actie. Echter, niet altijd neemt de juiste kant het voortouw. Dat zijn die momenten waarop je eigenlijk anders wilt reageren dan je doet en dat gewoon niet voor elkaar krijgt. In Egostate therapie kun je inzicht krijgen in je verschillende kanten en ermee aan het werk gaan zodat je er grip op krijgt en er sturing aan kunt geven .

Egostate therapie richt zich op de innerlijke dynamiek: hoe zitten jouw verschillende kanten precies in elkaar? Werken ze samen of juist tegen elkaar in? Waar ben jij je van bewust en waarvan niet? Waar heb je wel grip op en waarop niet? De doelstelling is dat je, vanuit je volwassen en autonome zelf en bewustzijn, de beschikking krijgt over je verschillende kanten. Zodat jij de teugels in handen kunt houden. Op deze manier kun je innerlijke conflicten oplossen en meer controle krijgen over je gedrag.